Ontdek Vity, de nieuwe gratis gezondheidsapp

Met trots presenteren we u Vity, een gezondheidsapp die u ondersteunt bij het verbeteren van uw fysieke en mentale gezondheid. De app is gratis, eenvoudig te gebruiken en biedt een schat aan waardevolle en deskundige informatie over gezondheid en preventie. 

Voordelen van Vity

Vity is een niet-commerciële gezondheidsapp die u motiveert, stimuleert en helpt om gezonder en gelukkiger te leven. In de app vindt u onder andere:

• Slaaptraining
• Mindfulness en relaxatieoefeningen
• Trainingen voor spier- en krachtopbouw
• Recepten voor lekkere, gezonde gerechten 
• Oefeningen voor uw armen, benen, nek en rug
• Gezondere eetgewoonten, ontbijtroutines en calorieverbranding
• Advies en tips om te stoppen met roken, uw mentale gezondheid te verbeteren en meer te bewegen in uw dagelijks leven

Vity, uw persoonlijke coach

Een ander voordeel van Vity is dat u de app kunt personaliseren en inzetten als uw persoonlijke coach om aan uw gezondheid te werken. U kunt bijvoorbeeld: 

• Doelen en gezonde gewoonten instellen om uw eigen aanpak voor een gezonder leven te ontwikkelen.
• Deelnemen aan uitdagingen of vrienden uitdagen om samen aan jullie gezondheid te werken. 
• Uw doelen en uitdagingen volgen met de fitnesstracker, en Vity verbinden met populaire smartwatches, wearables en digitale tracking apps op uw telefoon.

Beloningen voor uw inspanningen

En wat dacht u van een beloning voor uw inspanningen? Met Vity spaart u diamanten die u kunt inwisselen voor waardebonnen, van onder andere bol.com, Decathlon of Rituals. Of steun een doel zoals bomen planten, plastic inzamelen of koraal herstellen. 

In 1-2-3 aan de slag

1. Download de Vity-app via vity.be of scan de QR-code.

2. Installeer de app op uw smartphone.

3. Voilà, klaar. 

Hebt u vragen? Neem dan een kijkje in de FAQ of contacteer het helpcentrum via de app.

Gezamenlijk initiatief 

Vity is een initiatief van vier partners: de P&V Groep, Multipharma, Solidaris en Cohezio. De gezondheidsapp is ontwikkeld om het bewustzijn rond gezondheid te vergroten en praktische hulpmiddelen aan te bieden. Ontdek meer over Vity.

Goed om te weten: De persoonlijke gegevens die u deelt met Vity worden alleen gebruikt om u een optimale gebruikservaring te bieden in de app. Meer informatie.

Veel plezier en succes!