Cinq règles d’or pour vous rendre au travail en voiture en toute sécurité

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3 mars 2025

Vous vous rendez souvent au travail ou chez des clients en voiture ? Dans ce cas, vous savez à quel point la circulation peut être dangereuse. Suivez ces cinq règles d’or pour arriver à destination en toute sécurité :

1. Adaptez votre vitesse

La vitesse excessive est l’une des principales causes des accidents de la circulation graves. En effet, plus votre vitesse est élevée, plus votre distance de freinage augmente. À une vitesse de 30 km/h et sur un revêtement sec, une voiture met en moyenne 4,5 mètres pour s’immorobiliser. À 70 km/h, il lui faut près de 24 mètres et sur autoroute, à 120 km/h, votre distance de freinage peut atteindre jusqu’à 70 mètres.

Et elle peut encore augmenter en fonction de l’état du revêtement, de vos pneus, de vos freins et des conditions météorologiques. Il est donc crucial de respecter la vitesse prescrite et d'adapter votre vitesse aux conditions. En cas de mauvais temps, de circulation dense, de passages à niveau ou à proximité d’écoles, par exemple, le risque de devoir freiner brusquement est beaucoup plus élevé.

Outre votre distance de freinage, vous devez tenir compte de votre temps de réaction. Un conducteur qui réagit rapidement a besoin d’environ 0,3 seconde pour remarquer un danger, puis de 0,3 seconde supplémentaire pour appuyer sur le frein. Le temps de réaction est toutefois de 1 seconde pour un conducteur moyen. La distance parcourue durant cette seconde est ce que l’on appelle la distance de réaction. Pour déterminer au bout de combien de mètres votre véhicule est effectivement immobilisé, vous devez donc additionner votre distance de réaction et votre distance de freinage, comme dans le graphique suivant :

Trois conseils de base pour une vitesse adaptée :

Ne roulez jamais plus vite que ce qui est autorisé ou responsable.
Adaptez votre vitesse en cas de pluie, de brouillard, de neige ou de verglas.
Maintenez toujours une distance suffisante par rapport au véhicule qui vous précède, en particulier par mauvais temps.

2. Évitez tout comportement agressif au volant

Un comportement incivil dans la circulation routière, comme coller des pare-chocs, dépasser par la droite ou refuser la tirette, augmente le risque d’accident. Le stress est souvent un facteur clé de la conduite agressive, mais il est essentiel de garder votre calme dans la circulation.

Suivez ces cinq conseils pour un style de conduite défensif :

Acceptez que les autres conducteurs puissent aussi commettre des erreurs.
Ne répondez pas à l’agressivité des autres usagers de la route par l’agressivité.
Partez à temps et bien équipé.
Écoutez de la musique calme.
Ne perdez pas de vue l’essentiel : arriver à destination en toute sécurité !

3. Respectez le code de la route

Tous les conducteurs doivent respecter les règles de base de la circulation. Pour éviter les accidents, respectez surtout les directives suivantes :

Utilisez vos rétroviseurs et prêtez attention à l’angle mort : vérifiez régulièrement vos rétroviseurs et regardez aussi par-dessus votre épaule lorsque vous changez de voie. Faites particulièrement attention aux piétons et aux cyclistes, surtout en ville et à proximité des écoles.
Utilisez correctement vos clignotants et vos phares : indiquez toujours votre direction en temps voulu et allumez vos phares au crépuscule, par mauvais temps et dans les tunnels.
Respectez la signalisation et soyez patient : immobilisez-vous totalement aux panneaux stop et aux feux rouges, redoublez de vigilance aux passages pour piétons et cédez la priorité lorsque nécessaire.
Ne consommez pas d’alcool, de drogues ou de médicaments qui affectent votre capacité de conduite. Si nécessaire, prenez les transports en commun ou un taxi ou désignez un Bob à l’avance. Une tolérance zéro est appliquée en ce qui concerne l’alcool et les drogues dans un contexte professionnel.

4. Ne vous laissez pas distraire lorsque vous conduisez

Téléphoner au volant multiplie par quatre le risque d'accident, et envoyer des SMS le multiplie par 23. Utiliser un GSM en conduisant entraîne les conséquences suivantes :

Vous réagissez 30 à 70 % plus lentement aux situations dangereuses.
Vous adoptez plus vite un style de conduite inadapté, comme vous écarter de la voie ou prendre des virages trop serrés.
Vous êtes moins attentif : si vous regardez l’écran de votre GSM, vous ne regardez pas dans vos rétroviseurs.
Vous avez une surcharge mentale.

Trois conseils pour maintenir votre attention sur la route :

Téléphonez le moins possible pendant la conduite (y compris en mode mains libres !) : mettez votre GSM hors de portée si nécessaire.
Paramétrez votre GPS avant le départ.
Demandez à vos passagers de se taire un moment si les conditions de circulation demandent une attention particulière..

5. Prenez le volant en forme

Conduire un véhicule exige une grande concentration. Pour réagir avec vigilance aux stimuli de la circulation, commencez votre trajet bien reposé, idéalement après une nuit de sommeil de sept à neuf heures.

Les principaux signes de fatigue au volant sont les suivants :

Une sensation de somnolence ou d’assoupissement.
Une vision floue.
Zigzaguer sur la route.
Une mauvaise gestion des vitesses ou une mauvaise utilisation d’autres fonctions de conduite.